Przychodzi taki moment, że sama pierś mamy nie wystarczy. Tutaj znajdziesz wskazówki, kiedy i jak wprowadzać nowe składniki do diety Twojego dziecka. Nie wiesz jak zaplanować rozszerzanie diety u niemowlaka? Przeczytaj!
Wprowadzienie nowych produktów do diety dziecka
Często dziecko samo sygnalizuje gotowość na nowe produkty. W jaki sposób? Na przykład częściej zaczyna domagać się mleka, budzi się też do karmienia wiele razy czy też zaczyna sięgać po jedzenie, które jemy my, dorośli. Warto jednak wiedzieć, że jeśli masz wątpliwości, czy to odpowiedni czas na kulinarne eksperymenty, skonsultuj się z zaufanym pediatrą.
Kiedy wprowadzić rozszerzanie diety u niemowlaka?
Jako matka zwróć także uwagę na fakt, że z rozszerzaniem diety u niemowlaka nie należy czekać zbyt długo, ponieważ karmiąc go gęstymi papkami uczymy go żucia i gryzienia, niezbędnego do prawidłowego rozwoju mowy i zgryzu. Zbyt długie karmienie samym mlekiem może prowadzić do problemów zdrowotnych z powodu niedoborów witamin A i D, żelaza i cynku. Warto zacząć od zakupu wygodnego krzesełka do karmienia, a także kilku śliniaków, misek, plastikowych łyżek. Gdy maluch jeszcze nie siada, gdyż są niemowlęta, które uczą się tej umiejętności nawet około 9 miesiąca życia, ustaw oparcie krzesła w pozycji pół pochylonej. Nigdy nie karm dziecka, gdy leży lub jego głowa jest odchylona do tyłu.
